¿Qué debo hacer para disfrutar el presente?
A menudo nos cuesta centrarnos en lo que nos ocurre en la actualidad. Vivimos agobiados por lo que hemos vivido en el pasado o por lo que tememos que tendremos que afrontar en el futuro, y entre uno y otro se nos escapa de las manos ese tiempo maravilloso que tenemos en la actualidad, ese […]
Yo no voy al psicólogo porque no creo en los psicólogos
Me dice mucha gente. “jajaja jajaja, yo tampoco” respondo “pero sí creo que hay profesionales muy bien formados y que son capaces de ayudar y también creo en la capacidad de sanación. A veces, no es fácil dar con la persona que te va a ayudar, pero merece la pena intentarlo. El empeñarte en no […]
¿Sirven los libros de autoayuda?
Sí… y no.Cada vez son más frecuentes los libros de autoayuda sobre los temas más diversos: cómo alcanzar el éxito en la vida, cómo superar una dependencia emocional, cómo ser feliz, etc.Muchos de estos libros están escritos por buenos profesionales que de un modo sencillo te orientan para mejorar algún aspecto de tu vida. ¿Ayudan […]