Esta es una de las preguntas que más nos hacen en consulta. ¿cuánto dura un duelo? ¿se debe ir a terapia? ¿ayuda Emdr para superar el duelo?
La duración del duelo depende mucho de cada persona, su entorno actual (familia, amigos, trabajo) sus pérdidas anteriores, sus creencias….
En cuanto a las otras dos preguntas, sí, es conveniente ir a terapia porque ayuda a aliviar el dolor de la pérdida y previene el caer en un duelo crónico.