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Centro de Psicología Isabel Vigil

Autoestima

Isabel Vigil, psicóloga fundadora del centro en Gijón

¿Te sientes incapaz?

¿A veces te sientes incapaz, crees que no llegas, que no podrás…?  Esto muchas veces es algo que no se corresponde con tus capacidades o tus limitaciones, sino con lo que otros te han hecho creer sobre ti. Te dejo este precioso corto  (dura 22 minutos) que seguro, seguro, te hará enfocarLeer más »
Isabel Vigil, psicóloga fundadora del centro en Gijón

¿Por qué nos incomoda decir «no»?

Nos resulta muy incómodo decir “no” cuando nos insinúan: “ no te importa si…” “como tú ya vas por ahí… podrías” “¿verdad que harías esto por fa?” “no sabes cuánto te agradecería si… “ etc… con muy buena cara y un tono de voz super agradable. Después de estas frasecitasLeer más »
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